Vorlage für einen möglichen Trainingsplan

Ich will ……..

Es ist mir wichtig,
weil …..
weil …..
weil …..
weil …..
weil …..
weil …..

Ich schaffe es, weil ….

Sinnesspezifische Beschreibung:
Ich werde sehen, wie …..
Ich werde hören, wie ……
, wie ….
Ich werde fühlen, wie ….
, wie …..
Ich werde riechen, …..
Ich werde schmecken, …..

Gewünschter Zustand: ….
Gegenwärtiger Zustand: ….
Beweisverfahren: …..
Erreicht bis wann: ….

Welche Ressourcen stehen mir bereits zur Verfügung: …..
Wie müsste ich sein, um es zu erreichen? …..

Plan: …..
Vorbilder: …..

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