Berühre Dinge in deiner Umgebung um dich im luziden Traum zu stabilisieren – Und fühle nach, wie sie sich anfühlen. (Alice Grinda fotografiert von Quadratiges)

Verlängere deinen luziden Traum, indem du ihn Stabilisierst!
Stabilisierung beim Erwachen im luziden Traum:

1) Bleib ruhig und entspannt, beruhige deinen Atem und schau dich um – Auch wenn es wahnsinnig toll ist seinen ersten luziden Traum zu haben, bleibe konzentriert und renne nicht gleich schreiend los mit „Wow! Mein erster luzider Traum!“

2) Reibe deine Hände aneinander oder schüttele leicht deinen Kopf – Bewegung helfen, dass Du in der Traumwirklichkeit bleibst.

(lese hier die weiteren Tips – bitte klicken)