Tag 8: 01:00 – 01:20    4 – 7    9 – 9:20    12  –  12:20  17 -17:20    =  4h 20 min

Wenn man nicht viel Platz für nächtliche Aktivitäten hat, kann man sich in der Stille und der Dunkelheit üben

Als polyphasischer Schläfer ist man in der Nacht aktiv: Wenn man nicht viel Platz für nächtliche Aktivitäten hat, kann man sich in der Stille und der Dunkelheit üben.

Nach meinem 1 Uhr Nap arbeite ich super wach und konzentriert bis um 4 Uhr.
Als ich mich um 4 Uhr hinlege, bin ich mal wieder erstaunt, schnell und heftig schnell ich im luziden Traum bin. „Es geht sofort los & gleich voll ab.“ Und es geht immer und immer weiter, so viel, dass ich … (hier weiter lesen)