Nina hat 6 Einzelsessions gemacht (s. u. Angebote)
Auch nach dem “Wake and back to bed” mit Alice hatte ich auf einmal einen Klartraum, obwohl ich diese Methode zuvor fast schon abgeschrieben hatte, da ich damit fast nie Erfolg hatte.
Tag Archives: Everyman
Vorträge und Workshops zum luziden Träumen und projektive Traumarbeit / Trauminterpretation
Ich mag es, zurück zu blicken und im Jahres-Zyklus zu schauen, was vor einem Jahr zur gleichen Zeit passierte. Letztes Jahr im März gab ich den Vortrag beim Dragon Dreaming Workshop, und was ich über meine Eindrücke von dem Wochenende … Continue reading
Posted in Berlin, Bewusstsein, Everyman, Lerne luzide zu träumen, Meditation, Neuigkeiten, Polyphasisches Schlafen, Realitycheck, Traum symbol, Traumincubation, Trauminterpretation, Traumtagebuch, Wake and back to Bed, Workshop
Tagged Alice Grinda, Alice im Wachtraumland, Der Traum, Einführungs-Workshop, Everyman, Inspiration, Klarträumen, Lernen, luzides träumen, polyphasisches Schlafen, Realitätstest, traum, Traum interpretieren, Traumarbeit, Traumgruppen, Traumzeichen, Träumen, träumt, Wochenend-workshop
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Tag 9 Niederlage & „sich niederlegen“
Tag 9: 00:20 – 00:40 2:30 – 8:30 9:30 – 11:30 = 8 h 20 min. Niederlage & „sich niederlegen“ – Testphase erfolgreich beendet Mir erscheint mein Nap um Mitternacht viel zu kurz, hab ich überhaupt einen gemacht? Ich habe … Continue reading
Tag 8 In Stille und in Dunkelheit üben
Tag 8: 01:00 – 01:20 4 – 7 9 – 9:20 12 – 12:20 17 -17:20 = 4h 20 min Wenn man nicht viel Platz für nächtliche Aktivitäten hat, kann man sich in der Stille und der … Continue reading
Tag 7 Kein Koffein
Tag 7: 01:30 – 01:20 4 – 7 – 10:00 12:30-12:50 13 – 15 18:30 -18:50 = 9 h Kein Koffein & „Mehr Schlafenszeit“ heißt nicht, dass man wacher ist in der Zeit, wo man wach … Continue reading
Tag 6 Gesund essen = viel viel Obst
Tag 6: 00:30 – 00:50 4 – 7 – 9:30 12-12:20 17:30 -17:20 = 6 Ich bin total überrascht, weil mein Nap total schnell rum ist um 00:50 und ich es gar nicht glauben kann, als … Continue reading
Tag 4 Menschliche Wecker sind die Besten!
Tag 4: 1-1:20 4-7 12-12:20 17:30 -17:50 = 4h Menschliche Wecker sind die Besten! Seid gestern Abend ist mein Helfer bei mir, und ich fühle mich sicher, um 7 Uhr aufzustehen. Leider ist die Wohnung sehr klein, so … Continue reading
Tag 2 Lernen zu Nappen
Tag 2: 1:15 – 1:40 4-7-10:30 12 – 12:20 17:30 – 17:50 = 7h Lernen zu Nappen und sich auf den Meeresgrund hinab gleiten lassen (bzw. die Kunst des „sich zur geplanten Napping Zeit hinzuleben und danach zur geplanten … Continue reading
Der erste Tag bei meinem ersten Versuch Everyman – 3 zu machen
Man zahlt den Preis der Flexibilität Tag 1: 1 – 1:20 4 – 7 – 11 17 – 17:20 = 7h 40 min. Ich entschied mich, erstmal Everyman-3 auszuprobieren, ganz entspannt, erstmal anzutesten, ob ich die Naps immer … Continue reading
Polyphasisches Schlafen
Ein erster kleiner Eintrag in meiner Webpage zum polyphasischen Schlafen, was momentan mein “Lieblings-Spielzeug” ist. Ich bin die Herausforderung nun schon drei Mal angegangen und werde erstmal weitere Informationen posten, bevor ich eigene Erfahrungsberichte schreibe. Euch viel Spaß beim Lesen! … Continue reading
Alice im wachtraumland 