Tag Archives: polyphasisches Schlafen

Tag 4 Menschliche Wecker sind die Besten!

Posted on October 23, 2013 by aliceimwachtraumland

Tag 4:   1-1:20    4-7    12-12:20    17:30 -17:50  =  4h Menschliche Wecker sind die Besten! Seid gestern Abend ist mein Helfer bei mir, und ich fühle mich sicher, um 7 Uhr aufzustehen. Leider ist die Wohnung sehr klein, so … Continue reading →

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Tag 2 Lernen zu Nappen

Posted on October 16, 2013 by aliceimwachtraumland

Tag 2: 1:15 – 1:40    4-7-10:30    12 – 12:20    17:30 – 17:50  = 7h Lernen zu Nappen und sich auf den Meeresgrund hinab gleiten lassen  (bzw. die Kunst des „sich zur geplanten Napping Zeit hinzuleben und danach zur geplanten … Continue reading →

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Der erste Tag bei meinem ersten Versuch Everyman – 3 zu machen

Posted on October 11, 2013 by aliceimwachtraumland

Man zahlt den Preis der Flexibilität Tag 1: 1 – 1:20   4 – 7 – 11   17 – 17:20 = 7h 40 min. Ich entschied mich, erstmal Everyman-3 auszuprobieren, ganz entspannt, erstmal anzutesten, ob ich die Naps immer … Continue reading →

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Polyphasisches Schlafen

Posted on August 31, 2013 by aliceimwachtraumland

Ein erster kleiner Eintrag in meiner Webpage zum polyphasischen Schlafen, was momentan mein “Lieblings-Spielzeug” ist. Ich bin die Herausforderung nun schon drei Mal angegangen und werde erstmal weitere Informationen posten, bevor ich eigene Erfahrungsberichte schreibe. Euch viel Spaß beim Lesen! … Continue reading →

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